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一年之“肌”在于春,這份春季護膚寶典請笑納!

2019年04月04日 16:48:47 來源: 新華網

????春季皮膚干燥?脫皮?過敏?日常護膚不能停!一起來get這份春季護膚寶典吧!

????春季護膚第一課——補水

????春季溫度升高,皮膚新陳代謝加快,汗腺分泌旺盛,補水就變得尤為重要。

????Step1溫水洗臉

????春季肌膚容易敏感,洗臉時要掌握好水溫,太燙或太涼會對皮膚造成一定程度的刺激,導致皮膚抵抗力下降,從而引發皮膚問題。

????Step2 日常保濕

????可以選擇無刺激的保濕噴霧,經常給面部補水。如果皮膚特別干燥還可使用補水面膜(一周一到兩次),快速有效的讓皮膚喝足水。

????Step3 多喝水

????除了外部的保濕工作,多喝水也是必不可少的。水是身體的原動力,臉部有充足的水分,皮膚才能更潤澤。每天早上一杯水能有效補充身體水分,促進血液循環還能排毒哦~

????春季護膚第二課——防曬

????有人會認為防曬只在夏季,其實不是,防曬主要作用是阻隔紫外線,并不是艷陽高照才需要防曬,春天陽光明媚,同樣需要防曬。

????Step1 使用防曬霜

????選擇合適的防曬霜非常重要,防曬系數(SPF)30的防曬霜能夠阻擋近97%的UVB(戶外紫外線),SPF50的防曬霜能阻擋98%,而SPF100的防曬霜則為99%。防曬系數并不是越高越好,要根據具體情況選擇。

????Step2 光線強時減少外出

????紫外線輻射強度最大的時間段在上午10點至下午2點,這期間需避免或減少外出。

????Step3 適當補充維生素D

????陽光能促使我們的身體產生維生素D,而防曬霜可以抑制這種作用。維生素D能增強人體骨骼和免疫系統,如果注重防曬的小伙伴,可以適當補充點維生素D。

????春季護膚第三課——抗敏

????過敏會使皮膚狀態變差,導致皮膚瘙癢、疼痛等癥狀,嚴重的還會引發疾病,所以抗敏工作要做好。

????Step1 選擇合適的護膚產品

????每個人的皮膚特性不同,可以挑選一款適合自己的護膚品。例如干性皮膚,要選擇補水的護膚品;油性皮膚,則需要控油潔面的護膚品,切忌不要用油性的護膚品,易堵塞毛孔還可能會導致皮膚出現過敏、紅腫等現象。

????Step2 遠離過敏源

????春季是踏青的好時節,在外游玩切忌不要用臉部、鼻部、口部等容易過敏的部位直接與花朵樹葉接觸,以免發生過敏癥狀。

????Step3 如果過敏了怎么辦?

????當皮膚尤其是面部皮膚出現紅腫、發癢、脫皮等情況時,切勿自行外用藥物治療,以免加重病情,應及時到正規醫院就診,選擇針對性治療方案。

????春季護膚你都get了嗎?

????圖片文字綜合整理人民網、新華網。

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[責任編輯: 劉曉君 ]
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